F R O N T E R

1/2 Tierra y Olivo nov-11

2011-11-11T18:22:00.001+01:00

Ya que nadie se anima a hacer alguna que otra crónica, yo mismo la realizaré.
Como ya es habitual en nuestro calendario del Club, no podíamos faltar a la cita de este evento. Así que volvimos a madrugar y en el lugar de salida quedamos JoseCar, Josemi, MaJesus y un servidor, pero faltaban tres. Nos montamos en el coche y después de lo que nos pasó en la Vía Verde, está vez llegamos con tiempo sobrado. Miestras esperamos el bus, vimos a Fravier, Manu y RoJurado que no iban sólo ya que amigos de otros clubes los acompañó. Nos montamos en el autobús y para Monte Quinto, lugar de la salida.

La táctica a seguir era, simplemente terminar, ya que después del parón del verano, la pequeña lesión del gemelo y la operación de la vista, poco podía hacer. Me iba a valer para una tirada bien larga...

Cuando se da la salida, mi ritmo a seguir, como siempre, según sensaciones (sin reloj ni GPS), tal vez a 4:30km/min. Josemi se me pega a mí, pero soy yo el que sigue su estela. En el 5km con tantas cuestas lo dejo seguir y voy bajando ritmo hasta situarme en el 10km a 5:00km/min. Esta carrera es bien bonita ya que al cruzarse varias veces con los corredores, puedes ir saludando y ver los puestos de los demás. En uno de esos cruces, veo a Josecar, que aun le llevo bastante distancia, le grito "ya me vas a coger", pero hasta la entrada de Dos Hermanas no me alcanza. En el 15km ya iba rendido y no podía mas, pero cuando JoseCar me adelanta me pego a él. Al subir el puente se me escapa y hago acto de grandeza para volver a alcanzarlo. Seguimos juntos varios km más pero ya en el 18km tiro la toalla y a acabar como sea. Los últimos km lo haría a unos 5:15km/min, entrando en meta 1min mas tarde que Josecar y 1min antes que MaJesus que me hubiese cogido si hubiera un km mas. Mi tiempo final 1:46 el peor de las tres veces que he corrido esta carrera.

Antes de irnos, nos hicimos una agradable foto con algunos del Club Maratón Jerez, Chiribitos y los nuestros, todos "Unidos por el Deporte". Ahora sólo me queda tener constancia y llegar a Los Palacios con más fuerza, haber si consigo bajar 10min de este tiempo.

Cronica realizada por MaToro

1/2 Via Verde Olvera - Coripe 2.011

2011-05-15T17:07:00.002+02:00

LA AVENTURA

Mi primera Media Maratón del año, la "Via Verde" Olvera-Coripe, fue toda una gran aventura. Decidimos salir sobre las ocho de la mañana pensando que los autobuses que ponía la organización no saldrían todos a las ocho y media, sino que saldrían de manera escalonada según se fueran llenando. Estoy seguro de que alguno se fue casi vacío. Sepan los que lean esto, espero que algunos de la organización, que el descanso es muy importante. ¿Cómo pretenden que corramos a un buen ritmo si de alguna manera se nos obliga a levantarnos a las siete de la mañana para coger los autobuses? Toda persona que se montó en los autobuses que salieron de la Bahía de Cádiz tuvo que hacerlo.

Como decía, salimos a las ocho de la mañana. Llegamos a la altura de Villamartín y que mala suerte, la carretera cortada por la Guardia Civil de Tráfico (loh mehore der mundo) para rescate de un pedazo de Mercedes Benz (coches que dicen que nunca se averían) que se salió de la vía. Se conoce al paso, que los ocupantes del vehículo en cuestión estaban bien (gracias a Dios). Estuvimos parados no 5 ni 10 sino 15 minutos según el presidente del Club Atletismo Fronter, por cierto, er mejon club der mundo. Y tras curvas y más curvas, por fin llegamos a Coripe (Sevilla que es una maravilla), tarde como era de esperar. Todos nos miramos con cara de pescao frito preguntándonos ¿de dónde salen los autobuses? ¿Qué de dónde salen? ¡Que ya han salido todos y no vuelven!....................... tal vez esos 15min perdidos fueron cruciales en nuestra organización.

A Pedro se le agradeció el servicio taxi prestado y volvió a Jerez porque no se fiaba de no llegar a la hora al trabajo, cosa normal que como está la cosa como pa llegar tarde encima. Ahora que sabemos donde está la meta, tenemos que buscar la salida, así que tira corriendo (siempre a la velocidad que marca la vía y con total precaución) para Olvera por una carretera con más curvas que el que inventó la curva, que seguro la inventaron en la sierra de Cádiz. Para cortar camino cogimos por La Muela.

Llegamos a Olvera a las 10:25 de la mañana. Sin calentar ni estirar y sin todo el protocolo antes de una carrera, como ir al baño. Recogimos los dorsales y nos enteramos que la salida se retrasaba hasta las 11:00 por avería de un autobus, que seguramente no sería un mercedes, ¡Menos mal!, pensamos, si no hubiésemos corrido solos. Allí saludamos a los dos nuevos miembros del Club, Roberto y Francisco Javier, que fueron más previsores y salieron a las 7:00h, por cierto, estuvieron una hora en bus, que coñazo.

Por fin comenzó la carrera y a correr vamos vamos vamos, que hace un año que no me meto en una de estas. Durante toda la carrera estuve tirando de nuestro compañero Manu, a un ritmo muy fuerte de 3.50min/km. Así estuvimos hasta el km 14,50. Después de esto me entró una pájara impresionante y no pude seguir, quedándome descolgado de Manu. Los últimos km se me hicieron eternos, pero a pesar de todo 1:28:50 hasta llegar a la Estación de Coripe (Sevilla que es una maravilla) super contento y muy satisfecho con lo que hice. Las vistas supongo que serían bonitas pero cuando vas sufriendo es lo que menos importa, pero los túneles, si era digno de ver, aunque algunos a oscuras. De como volvimos todos a Jerez, lo contaré otro día.

Creo que es bastante complicado arreglar el tema de los autobuses ya que aunque la distancia entre Olvera y Coripe no es muy grande, la carretera es muy peligrosa, pero tal vez, como todo se pueda mejorar. Otra opción es llevar varios coches, pero bueno, ya se verá el año que viene. Lo mejor sin duda, aparte del recorrido que no lo vi, los regalos (menudo mochilón) y la carpa, con bebida y comida para todos. Ah, por cierto, hay que reparar algunas bombillas de los túneles que no tenemos visión nocturna, jejeje. by jctoro

Realiazdo por Carlos

1/2 Ciudad de Jerez 2.011

2011-02-28T20:46:00.002+01:00

Tras mi decepción de la Maratón de Sevilla (¡la terminé!), no me marqué ningún objetivo para esta carrera. Bajar de la 1:30h. lo dejaré para Cádiz, así que pensé en disfrutar del ambiente y de la carrera. A las 9:30 entré en Chapin y ya habia bastante ambiente (corredores calentando). Hizo un día espléndido para correr 21Km por las calles de Jerez (ni frío ni calor aunque amaneciera con un poco de niebla. Del Club fuímos como casi siempre Ale, Manu y yo. Nos acompañó MaJesus, tras sus breves problemas. Nos alegramos muchísimo de su vuelta, y el nuevo JorTiz, con muchas ganas e ilusión. Pero cierto es que echamos de menos a otros tantos. Saludamos a los compañeros de Maratón Jerez y alguno que otro de Guadalcacín. Con casi 1.000 corredores (al final terminaron 760) se dió la salida y a correr, no antes de que Esteban me hiciera su particular foto.

El ritmo a seguir, ninguno, simplemente me pegué a Ale y a disfrutar. Comenzamos lento y cuando cogimos un ritmo, empezamos a adelantar a bastantes corredores. Ibamos a 4:10, "Estás loco Ale, vengo a disfrutar". En el km 3 vimos a nuestro compañero Pedro "¡ponte las zapatillas...!" le grité. Seguimos con ese ritmo adelantando a más corredores. Luego nos adelantó Antonio (Guadalcacín) "¿Dónde vas tan ligero?" le dije, "Ya luego tú me alcanzarás" me respondió. Seguimos avanzando y en el km 5 le tuve que decir a Ale, "sigue tú, vas demasiado bien", él iba a muy buen ritmo y no me veía a su nivel. Me aferré al grupo donde estaba y que la marea de corredores me empujara hacia delante. Casi nadie más me adelantaba y casi a nadie adelanté, ése era el ritmo a seguir, tal vez a 4:30h (nunca llevo reloj)

Continué por Calle Medina con un grupo de unos diez corredores. Seguimos unidos hasta la Avda de los Marianistas donde poco a poco comenzaron a descolgarse e incluso yo me quedé atras., rompiéndose por completo el grupo. Comencé a correr solo, sin seguir el ritmo de nadie, aunque durante todo el trayecto, siempre había muchos corredores. En el km 10 me tomé un botecito de glucosa y al rato ví a un amigo mío viendo la carrera. Me salí del asfalto y saludé a Jesús que estaba en San Ginés observando la competición (un saludo desde aquí).

Me encontraba muy bien y pensé que podía forzar más. En el km 12 adelanté a Antonio "lo vez te lo dije" gritó. En aquel instante mis piernas me pidieron más y le ofrecí lo que ellas querían, más velocidad. Seguí apretando y adelanté algún que otro corredor. Por el avituallamiento del km 15 ví a mis hijos y uno de ellos me dió una palmada en la mano, fuerzas que me animaron a apretar un poco más. Llegando a Carrefour alcancé a tres corredores del Club Puerto Real y decidí no adelantarles, no era por no hacerlo, sino porque ya no podía más. Me uní a su ritmo que era bastante bueno. Mis fuerzas estaban justas y recordé que había ido sólo a disfrutar, pero como siempre uno termina sufriendo, ¡nos gusta sufrir!. Estuve un par de Km corriendo con ellos, pero me costaba seguirles. Con suerte uno de ellos iba peor que yo y los alientos de su compañera "venga Juan ánimo que queda poco" me llegan a mí y me volví a pegar a ellos. En el km 18 uno de ellos se alejó e intenté seguirle, dejando a los otros dos tras de mí. Pero no pude seguir y se marchó. Seguía escuchando los gritos de ánimo del compañero de Puerto Real e intenté apretar en el último km. Al llegar al estadio eché mi último aliento en esos 400m. Al final entré por meta con un tiempo, que no quería hacer de 1:32h, mágnífico para mí.

Si en Cádiz quiero bajar de la 1:30 h, sólo se puede conseguir de una forma: entrenamiento y constancia. Según Ale, el fondo ya lo tenemos, ahora nos falta potencia. Haber donde coj... la buscamos...

Artículo realizado por: MaToro

Pre-Maraton de Sevilla 2.011

2011-02-06T16:46:00.004+01:00

PRE-MARATON 2.011 - OBJETIVO 42km en SEVILLA

Llegado el mes de Enero comienza la preparación en serio de la Maratón de Sevilla. El año 2.010 se finaliza con un nivel (ni bueno ni malo) pero por lo menos con varias Medias Maratones a las espaldas, por tanto, ahora toca tomárselo en serio. Un mes muy largo y muy cansino. Entrenar por las noches, con sueño, con frío y a la mañana siguiente ir al trabajo, no es muy recomendado, ¡pero nos encanta!. Un día de descanso y otro día de carrerita suave de 1:30h, luego descanso y otra vez igual. Luego viene lo peor, varias tiradas largas los Domingos y se acabó, ya está toda la carne en el asador. La única incógnita, ¿Que pasará a partir del km 30? Pues es una distancia que no se debe superar en los entrenos.

Esta pregunta nos la resolverá Marabante la próxima Semana tras la crónica de la Maratón. Pero aun queda una semana de prudencia, tranquilidad, desacelerar en los entrenamiento pues ya nada mas podemos hacer y sobre todo, alimentar al estomago para que no nos falle el domingo, ya que hay que ir completamente descargados y totalmente alimentados.

El objetivo, para algunos tal vez hacerlo en 3:00, para otros tal vez en 3:30, o quizás en 4:00 ó 4:30 pero se cual sea el resultado, el objetivo de todos es común, finalizar la prueba y decir, ¡Yo corrí la Maratón de Sevilla 2.011!.......

1/2 Maraton Tierra y Olivo

2010-11-12T23:36:00.001+01:00

MEDIA MARATON TIERRA Y OLIVO
DOS HERMANAS 2.010

Me levanto sobre las 7´00 de la mañana, (con lo agustito que se está en la cama) para afrontar de nuevo una nueva Media Maratón. Esta vez se trata de la Tierra y Olivo sita en Dos Hermanas, famosa por sus aceites… bueno vamos ha dejarnos de introducción e historias y vamos a lo que vamos, al artículo que me ha tocao esta vez a mi escribir. He quedado con mis compañeros a las 8´00, mañana algo fresquita. Me dirijo hasta nuestra plaza de salida. Una vez allí me encuentro con nuestro compi Manu y unos amigos del Maratón Jerez. Cuando ya

llegan el resto, Matoro, Marabante, y un servidor Majesus, sólo faltaba nuestro compañero Chema, que nos deja tirao otra carrera mas (bueno se estará reservando para la de Los Palacios). Nos repartimos en dos coches y partimos para Sevilla. Como siempre durante el recorrido compartimos nuestras experiencias y entrenamientos. Una vez allí encontramos de primera sin perdernos el palacio de deportes. Buscamos un lugar para aparcar y vemos ya un autobús recogiendo a corredores. Esperamos cola y nos dirigimos hacia Montequinto otra pedanía de Sevilla o (barriada dormitorio) como se les quiera llamar. Por cierto muy bonita, pero ya la podían poner en un terreno más llanito. Después de bajarnos del autobús vamos a recoger los dorsales. Todo muy bien organizado, y como siempre, nuestro ritual, cambiarse, estirar, y buscar el water (ya se imagináis pa qué). Dejamos las mochilas y nos dirigimos a la salida. Increíble el ambientazo: música, spiker, mucha tensión, nervios y saludamos a otros clubes, Olimpo, Guadalcacin, Maratón Jerez….Una vez cogida posiciones, se da el pistoletazo de salida.

Primera anécdota increíble, un corredor con unas chanclas de playa, adelantando a tó el mundo (si las chanclas de gomas de meter el dedo gordo, las de la playa de siempre) y te quedas con una cara de sorpresa. Que dirán los Juan Niké, Pepe Mizuno, Luís Asics, a tomar por c……. las pruebas de pisada, supinador y pronador, lo que hay que hacer es correr por derecho con dos cjns. Nada mas salir, unos metros cuesta abajo, muy bien para coger ritmo pero es todo un espejismo. Después viene lo bueno: subidas, rotondas, más subidas… Los corredores nos íbamos cruzando por las avenidas dándonos animamos los unos a los otros. El pelotón se estiraba cada vez mas y seguían las subidas y las rotondas y mas subidas… ¡Joder hasta me canso nada mas recordarlo! En el Km. 10 algo por fin algo de llanito. Salimos hacia un polígono industrial que se ha quedado en avenidas porque no hay nada construido. La verdad es que se hace monótono hasta que no se llega al Km. 16. En los cruces intento ver al colega de las chanclas a ver como le va, pero no lo veo. Comentar que la organización es muy buena, con sus avituallamientos bien distribuidos y entre ponte bien y estate quieto nos encajamos con otra subida entrando en Dos Hermanas. De nuevo las rotondas y las subidas y un puentecito pa completar la carrera. La verdad es que es una carrera bastante dura pero sirve para ponerte a prueba para Los Palacios. Después vamos callejeando por el centro, la gente animando muchísimo y te dan ese empujoncito que le falta a uno en ese tramo final. Una vez que veo la calle paralela al palacio de deportes intento esprintar, pero se quedó en eso, en el intento, por que las piernas ya no me respondían. Creo que después de los Km. recorridos las piernas me llevan por inercia. A la entrada en meta como siempre, espero la cola y recojo bolsa, que la verdad es que es una de las mejores con diferencia, mochila, camiseta y calzonas. Ya tan solo faltaba recoger el resultado 1.43,20, mejorándome como siempre un poquito mas. El año que viene inatentaré nuevamente superarme algo más y sobre todo animar a los que no fueron, para a que se animen, que merece la pena sufrir, ya que después se obtiene la recompensa, y es el ambientillo tan sano que existe en este mundillo de las carreras y eeeeeesto eeees todo amigos. Nos vemos en la siguiente. UN SALUDO FRONTERIANO A TODOS.

P.D.: En la llegada la gran pregunta era ¿habéis visto entrar al chanclas? no se sabe si termino bien o mal pero el detalle es el detalle, si corrió poco o mucho… pero corrió

Artículo Realizado por: MaJesus

1/2 Maratón Ciudad de Jerez

2010-05-02T22:02:00.006+02:00

MEDIA MARATON CIUDAD DE JEREZ - 2.010

Bueno después de varios meses de retraso por fin se celebró la Media de Jerez, ¡gracias a dios! Como siempre me levanté unas 2 horitas antes y desayuné como un campeón para lo que se avecina. Habíamos quedado a las 9 menos cuarto donde siempre con los del Club. Aparqué el coche y ya me di cuenta en seguida que no había mucho personal por los alrededores. Claro si se aplaza una carrera (aunque fue por lluvias) , no tiene una fecha fija en el calendario y para colmo limitan las plazas a mil participantes, pues lo normal, que a la hora de la verdad fallen casi 300 atletas y se nos queda la carrera flojilla.

Para nada como las medias de antes cuando estaba Pacheco que es y sigue siendo un corredor popular. Ahí si que se notaba que el ayuntamiento daban mas leuros para la carrera. Me acuerdo que incluso un año vino de invitado (bueno eso de invitado, habría que verlo) vino a correrla Abel Antón. Incluso se veían Keniatas y moros calentando, solo calentando ya que al comienzo de la carrera, no se les veía ni el pelo.

Bueno vamos a centrarnos en esta Media Maratón. Llegué al estadio y saludo a algunos compis y después fui a encontrarme con la gente del club. Para mi sorpresa cuando los veo, solamente estaban MaToro y MaJesus estirando. Me dicen que de 7 corredores apuntados solo íbamos a correr nosotros 3. A decir verdad hay muchos lesionados a estas alturas, además estamos muuuu cascados, la edad no perdona.

Mi meta estaba en bajar de 1:21.26 del año pasado. Me encontré con amigos del Maratón Jerez y del Guadalcacin y me comentaron que ellos quieren bajar de 1:20 h. Pues ya está, ya tenía el grupito a seguir. Se guardó un emotivo minuto de silencio por el militar fallecido en Haití y que era integrante del Carmona Paez. Dieron el pistoletazo de salida después de cambiar de pistola pues la primera falló varias veces. Empecé a buscar a mi grupo y los vi al salir del estadio pero me llevaban bastante distancia y además iban como un tiro. Comencé a adelantar a gente pero no logré llegar hasta ellos hasta la rotonda del motero de la granja. Incauto de mí pensé, bueno cuando logré alcanzarlos me relajo y recupero, jajaja, estos tíos corrían como alma que persigue el diablo. Llevaban un ritmo impresionante por lo menos para bajar de 1:18 seguro, le pregunté a uno del Maratón Jerez como vamos y me dice que a 3:40. Intenté seguirles pero por el carrefour me di cuenta de que a ese ritmo iba a reventar como una traca, pasamos por el km 5 y opté por dejarles ir porque a ese ritmo ni la termino.

Pasaban los km y me llevaban una distancia de unos 200 metros pero ni aumentaba ni disminuía. Alcancé a dos corredores que abandonaron el grupo y uno de ellos parecía que se iba a poner de parto ¡dios vaya respiración, me pone nervioso! Entonces subí un poco el ritmo pues ya estaba empezando a encontrarme a gusto. Aun así por la avenida Alvaro Domecq veía que el grupo estaba aumentado su distancia. Hice varios km solo, por delante de mí iban muchos corredores y otros tantos por detrás así que me olvidé del grupeto y me centré en seguir un buen ritmo. Por el km 16 más o menos Avenida de Europa vi que se descolgaron otros corredores del grupo y me llevaban unos 300 metros. Me puse como meta acortar esa distancia cada vez más. En el km 18 pasé por 1.09:45 y los descolgados más cerca. Ahora es cuando había que luchar con tu mente, cuando la cabeza empieza a decir ¡tio… para ya… no los vas a coger… para hombre si tu casa esta a 200 metros escasos! Pero como buen cabezón le dije que ni hablar que solo me quedaban 3 km de mierda y no pensaba bajar el ritmo. Joder escribiendo esto me doy cuenta de que los que aman este deporte estamos un poco zumbaos, no? Llegando cerca del Chapin, al colega del Guadalcacin lo alcancé a unos 500 metros antes de entrar en el estadio. Al del Marathon Jerez que estaba a tiro, entrando en el estadio me llevaba unos 100 metros, pero no llegué a alcanzarlo. Entrando un servidor en meta en 1:21:05 rebajando en 21 míseros segundos mi anterior record.

Para mi sorpresa la camiseta de todos los años del mercadillo la habían cambiado por una técnica muuuu llamativa pero buen gusto, no estaba mal. Luego la bolsa de avituallamiento, el puesto de powerage y las cervecitas, parece que la intención es mejorar cada año esta extraordinaria carrera, ¡eso espero!

Saludos y arriba ese club.

Articulo realizado por: PEDRO

Maraton de Sevilla 2.010

2010-02-18T23:07:00.018+01:00

XXVI Maraton Ciudad de Sevilla 2.010
Mi 1ª Maratón

PRE-CARRERA:
Lo difícil no es llegar a la línea de Meta, lo realmente complicado es ponerse en la línea de Salida. Cierto es que la Maratón es muy dura y un reto para cualquier corredor, pero una vez que suena el pistoletazo, sólo hay que recoger lo sembrado en los entrenamientos.

Hace algo más de un año que la idea de correr la maratón rondó por mi cabeza, cuando corrí mi primera Media Maratón “Los Palacios 2.008”. Pero pocos meses después, mis sueños se vinieron abajo cuando me lesioné. Cometí el error de los corredores novatos, olvidar los estiramientos.

Una vez recuperado y tras correr dos Medias Maratones, al final de 2.009 comenzó la cuenta atrás. Mi entrenamiento consistió en correr un día sí y un día no durante 1:30h y tres domingos antes de la Maratón, carreras largas de 2:15h, sin abusar en potencia para evitar lesiones (Carlos “My Brother” se lesionó una semana antes).

A las 6:15h del 14-feb-10 me levanté, desayuné mi sanwich con mi cola cao y fuí varias veces al baño. A las 7:00h. recogí a Pedro y en menos de una hora llegamos al estadio olímpico. Gran ambientazo en las instalaciones inferiores del estadio, gente de toda España y de todo el mundo. Allí nos cambiamos y buscamos a Juan (Guadalcacín07) al que no vimos. Nos encontramos a Raúl (Maratón Jerez), compartimos impresiones, nos hicimos fotos y luego soltamos las bolsas. Tardamos mucho tiempo en dejarlas y nos pusimos a estirar rápidamente ya que sólo quedaban 5min. Antes de salir a la pista, nuestro compañero Esteban (Carmona Páez) nos hizo su particular foto, gracias. Por fin salimos y no nos dio tiempo de situarnos en el pelotón cuando Fermín Cacho da el pistoletazo.

CARRERA
Km 0.- Tardo un par de minutos en comenzar a correr desde que dan la salida debido al gran número de corredores.
Km 1.- Busco mi ritmo que aún no sé cual será. No llevo reloj ya que lo dejé olvidado, sólo quiero correr cómodo. Mi objetivo era no superar las 4:00h. ni por supuesto bajar de 3:30h que para mí era inalcanzable.
Km 2-5.- Gran cantidad de corredores se salen fuera, para orinar “que poca preparación”, pienso. De pronto me adelanta el del globito “Sígueme voy a 3:30h”, que avanza rápido para encontrar su sitio. No me quiero obsesionar así que lo dejo marchar. A unos 50 metros más adelante deja de distanciarse de mí, es más, la distancia disminuye tanto que en el km 5 lo alcanzo.
Km 5-10.- Voy muy cómodo con el del globito. Respiración buena y buenas sensaciones. No quiero obsesionarme pero voy muy bien a 5:00min/Km. Formamos un pelotón de unos 40 corredores. Por delate de nosotros y por detrás se corre mejor así que me descuelgo unos 20 metros para no estar rodeado de tantos corredores.
Km 12.- Tengo la sensación de orinar pero prefiero seguir adelante. Casualmente el del globito se sale del pelotón (menudo cachondeo entre todos) en busca de un árbol. Hago lo mismo que él y al final también me salgo.
Km 13.- Cuando regreso a la carrera, el del globito en un pequeño sprint, vuelve a su posición, yo me quedo descolgado a unos 100metros. Aumento un poco el ritmo adelantando a muchos corredores y en un par de kilómetros lo alcanzo, ¡que bien voy!
Km 15.- Un corredor sufre un accidente al golpearse con un bolardo de separación de autobuses (Ayut. Sevilla, eso debéis de corregirlo es un peligro). Otro tropieza con un corredor y también caen. En el pelotón se va demasiado junto, pero sientes que te llevan.
Km 20.- Avituallamiento. Como en los anteriores, tomo unos sorbos de agua y una naranja. Aunque éste es especial ya que me tomo mi primer tubito de glucosa. El tiempo excelente 1:40h.
Km 25.- Desde lejos veo un corredor del Maratón Jerez. Va a buen ritmo porque tardamos varios km en alcanzarlo.
Km 28.- Benito Villamarín. Alcanzo a Rafa (Maratón Jerez) que disminuye su ritmo y nuestro pelotón lo adelanta. Adelantamos a muchos corredores que ya iban sufriendo los km. Nunca he corrido más de esta distancia, pero ¡qué bien voy!.
Km 30.- Avituallamiento y mi segundo tubito de glucosa. Me descuelgo un poco pero no pierdo el ritmo. Estoy deseando terminar y llamar a mi hermano para decirle que he bajado de 3:30h.
Km 32.- ¿Quién se inventó el muro? El pelotón se hace pequeño y ya sólo quedaban 20 corredores. Cada vez se distancia más de mí. ¡Déjalo ir! Me dije mientras contemplo la portada de la feria. Busco un ritmo a seguir pero no poedo avanzar. La respiración es buena y el ritmo cardiaco también pero las piernas me pesan. Comienzo a correr a 5:30min/km.
Km 35.- Avituallamiento. Esta vez en vez de agua cojo un vaso de acuarius. ¡Que difícil es correr y beber a la vez!. Los kilómetros cada vez tardaban más en venir, claro, un minuto más que antes. Mucha gente me adelanta incluso Rafa, ¡Ánimo! me dice, pero se aleja de mí lentamente. Me alegro de no llevar reloj pues había perdido la noción del tiempo.
Km 36.- Cruzo el Pte. de la Barqueta y mi cuerpo comienza a tener frío. El pecho y la garganta la tengo helada, algo que nunca había sentido.
Km 40.- ¡No puedo más! Creo que voy más lento de 6:00min/km. Avituallamiento y otra vez acuario, pero esta vez me paro 5 segundos para beber y sigo corriendo. Me siguen adelantando corredores. Yo también adelanto a algunos que van andando y les aliento para que no dejen de correr.
Km 41.- Con esfuerzo bajo la cuesta pronunciada de entrada al estadio, doy una vuelta y por fin entro completamente destrozado. Cruzo la meta con un tiempo bastante bueno 3:42h. Aunque tengo la sensación amarga de esos últimos 8 kms estoy contento por haberlo conseguido y por supuesto de intentar superarlo el próximo año.

POST-CARRERA
Cuando cruzo la línea me dan una toalla y me cubro el pecho y el cuello. Tomo unas naranjas y veo unas chicas agachadas quitándoles los chips de los zapatos a los corredores. Una se acerca a mí y me dice “¿te lo quito?. No puedo hablar así que con la cabeza asiento. Ella sonríe y me dice que antes me siente, andando forzado acepto.

Más adelante me dan esa gran medalla que otra chica me coloca en el cuello. Luego recojo mi bolsa de equipaje y voy a buscar a Pedro. En los vestuarios lo veo (un tiempo desorbitado 2:58h.) e intentamos estirar, yo no puedo ni tocarme los pies, así que mejor estirar en casa.

Dedico esta hazaña a: mi mujer por abandonarla en cada carrera y entrenamiento; a mis hijos por enfadarme con ellos para que se acostaran pronto y poder irme a entrenar; a Salvatou pues sin él no habría web ni club; al Brother por “venga venga sigue” y al final se lesiona y no me acompaña; a mi madre que me prohibió asistir a la carrera y no le hice caso; y por supuesto a los demás miembros del club que nos acompañan a todas las carreras.

Artículo realizado por: MaToro

1/2 Tierra y Olivo 2.009

2009-11-15T22:27:00.007+01:00

MEDIA MARATON TIERRA Y OLIVO - DOS HERMANAS 2.009

Tras levantarme y desayunar a las 7 de la mañana voy a reunirme con los compañeros del club para la carrera, primero con Ale y luego con el resto en nuestro punto de encuentro.

Para esta carrera vamos 9 Fronters, que yo recuerde es la carrera a la que más miembros del club vamos a correr, ¡y con alguna baja por matrimonio!. Allí nos distribuimos en los coches y emprendemos la marcha hacia Dos Hermanas.

Por el camino vamos charlando y se hace corto, durante el trayecto tomo una nota mental: comprar estacas y una cuerda para parcelar mi terreno en casa de Ale. Una vez que llegamos aparcamos y volvemos a reunirnos todos en el estadio municipal, y de allí en autobús hasta la salida en una urbanización a las afueras de Dos Hermanas.

Ya en la salida recogemos los dorsales y guardamos nuestras pertenencias para que nos las lleven a meta, calentamos un poco y nos introducimos en medio del gentío... La señal de salida suena y empezamos a correr hacia la meta.

El primer kilómetro lo hago en compañía de Carlos, Pedro y Ale, van a un ritmo muy rápido, por lo que decido aflojar y controlar el ritmo a 4:30 el kilómetro. Durante los siguientes kilómetros voy corriendo con muy buenas sensaciones, además la carrera resulta divertida ya que con tantas cuestas parece una montaña rusa.

Tras varios kilómetros salimos de la urbanización Montequinto y nos dirigimos ya hacia Dos hermanas por la carretera. Como siempre, son muchos los corredores que me adelantan y alguno a los que yo adelanto, pero no me importan los demás, porque voy a mi ritmo, encontrándome cómodo y disfrutando de la carrera.

El kilómetro 11 lo hago a un ritmo sorprendente 4:00 el kilómetro aproximadamente, me encuentro mejor que nunca y afronto una subida a un buen ritmo y recuperando posiciones. Todo lo que sube baja y toca soltar un poco los músculos para afrontar el último tramo. Pero a mitad de la bajada, en el kilómetro 13,5, me da un dolor en el lado derecho, justo debajo de las costillas, ya están aquí los gases. Este dolor se hace cada vez más insoportable, hasta que dejo de correr y empiezo a andar para no enfriarme. Intento reemprender el ritmo, aunque más suave, varias veces, pero no lo consigo, y se me pasa por la cabeza el abandono, pero abandono es una palabra que no existe en el diccionario de los Fronters, por lo que decido seguir alternando carrera y caminata hasta recuperarme un poco. Mis compañeros Marabante y Chema me pasan y me invitan a seguir su ritmo, pero mi cuerpo no puede dar más.

Con el avituallamiento del kilómetro 15 parece que empiezo a recuperarme y puedo mantener, al menos, un ritmo de carrera similar al de un entrenamiento suave. Poco a poco voy recuperando fuerzas, pero mis gemelos se han enfriado y no dan más de si. Visualizo a otro corredor con problemas como yo, va andando, pero cuando lo adelanto reemprende la marcha y me adelanta, y así por lo menos seis veces.

Entramos en Dos Hermanas y cada vez me encuentro más recuperado, viene la prueba de fuego para los gemelos, la subida del puente, y la pasan con un aprobado raspado, no me conviene forzar y aguanto el ritmo de 6 minutos el kilómetro para no arriesgarme a sufrir calambres. Ya en Dos Hermanas parece que hay gente, poca, pero animando, siempre se agradecen los aplausos, y más cuando estás dando todo lo que tienes por mantenerte corriendo.

En el centro de la ciudad, y encaminando el camino hacia la meta, adelanto por última vez al otro corredor con problemas. Cada vez queda menos distancia y me voy sintiendo más fuerte, por lo que progresivamente voy mejorando mi ritmo.

El penúltimo kilómetro lo realizo a 4:45, y decido apretar y darlo todo en los últimos metros... entrada al estadio y a meta, por fin el descanso del eterno guerrero. A pesar de todos los problemas, la sensación de la carrera es positiva y se me ha hecho corta.

Tras la carrera toca recoger los regalos, hay que decir que por los 3 euros que costaba la inscripción están muy bien. Varios productos para recobrar las fuerzas, una mochila con un par de llaveros y una equipación de atletismo (también daban una gorra, pero en mi mochila no había). Ya diviso a mis compañeros de fatiga y me reúno con ellos a estirar y esperar a los demás, y por supuesto a compartir las sensaciones.

Una vez recogidas las pertenencias nos despedimos y emprendemos el camino de vuelta, ahora ya nadie habla, no hay fuerzas y estamos agotados... ¡Hasta la próxima carrera!

Articulo Realizado por: JoseCar

1/2 Maraton Rota - Chipiona

2009-04-01T19:43:00.009+02:00

1/2 MARATON ROTA - CHIPIONA

Que tal amigos:

Todo comenzó un domingo como otro cualquiera a excepción de una hora menos de sueño y todos los nervios típicos de los momentos anteriores a una media maratón. A las 6:35h mi peor enemigo empezó a gritarme a 30 centímetrosde la oreja, no por favor todavía no, en fin, la historia de siempre. Me hice el loco, lo apagué y seguí dormido el tiempo suficiente para volver a llegar tarde. ¿Cómo no quedarse dormido si en la noche antes te tomas unas copillas antesdel fútbol, durante y después de la cena, y encima ya no sabes si son las una o las dos o las doce?, ¿para dónde hay que darle al reloj?

Quedamos a las siete y cuarto. Me planté cinco minutos mas tarde en la plaza japonés (Kiyosu) y allí están, dos de los magníficos integrantes (Ale y Majesus) de este fabuloso equipo de amigos. Emprendimos la marcha con las vivencias precarrera y lamentando la falta de los demás compañeros, la verdad es que se les echa de menos.

Una vez llegamos a Chipiona no tenemos problemas para aparcar cerca de lo que suponemos es la meta. Nos bajamos del cochazo de Majesus y se confirmó nuestra preocupación, el viento. Me chupe el dedo y lo alcé al aire. Me dije “esto es viento del sur” (es broma, esto lo dice la chirigota de los enteraos). Parecía del norte, total yo no se de donde era el caso es que estuvo todo el tiempo dándonos de cara. Nos montamos en el autobús y nos dirigimos a Rota. Recogimosdorsales y a ver quien era el valiente que se quitaba la ropa primero, ¡valla frío! Calentamos un poco y los tres comenzamos a buscar referencias visuales para la carrera. A la hora prevista nos dirigimos a la espectacular e inmensa línea de salida (una callecilla de tres metros de anchura señalizada con cinta de embalar en el suelo). Suena el escopetazo, ánimo vamos a cumplir el retro fijado para este año (3 medias maratones).

Partimos controlando el ritmo para no tener después sorpresas y decidimos que lo mejor era acoplarnos en algún grupo para no hacer tanta resistencia al viento. Majesus también encontró un buen compañero de carrera que junto a un afán de superación consigue mejorar todas sus marcas (enhorabuena compañero, sigue así). Mientras que el gran Ale y yo (Ignacio) permanecemos durante gran parte de la carrera en ese grupo de buena gente (como nosotros) que nos necesitaba a la misma vez que nosotros a ellos para cumplimentar esta odisea. Todos colaboramos para cortar el viento y para mantener el ritmo. Yo iba ya un poco resentido por la falta de entrenamiento y decidí que mis últimas fuerzas las iba a sacrificar por este grupo. Me puse un poco al frente con otro atleta. Me sentí bien pero poco después y por la falta de confianza me asusté un poco (mi corazón volaba, creí que me caía). Me quedé un poco rezagado. Ale siguió con el grupo con fuerza, ¡muy bien Ale! Saliendo de costa ballena volví a unirme a ellos, pero entonces empezó la rodilla. km 17 aquí si que ya me quedé, ¡pero esto había que acabarlo! “¡Chaval tienes que defender tu apodo (Lobo)!” intentaba motivarme.

Un guardia civil paró a un coche y dejó la moto arrancada. Me dije “ahora es la mía. Me monto, gano la carrera y lo celebro en el cuartelillo”, mejor seguiré sufriendo en libertad. Km 20 ya estaba acabado, un esfuerzo más y allí se encontré a Ale para recibirnos. Camisa, maleta, bocata y refresco. Una satisfacción brutal por seguir avanzando, ¡que grandes somos!
Animo a todos aquellos que quieran hacer cualquier deporte para sentirse mejor tanto espiritual como físicamente, pero si de verdad queréis disfrutar del deporte y la amistad venid a FRONTER.

Mis agradecimientos a mis compañeros y esta magnífica página web que controla nuestra evolución, espero que los lesionados se recuperen pronto y hasta la próxima amigos… un saludo.

Realizado por Ignacio "LOBO"

1/2 Bahía de Cádiz "El Puente de Colón"

2009-03-20T22:29:00.005+01:00

EL PUENTE DE COLON

Bienvenidos al Puente de Colón, perdón, bienvenidos a la equis equis palo palo palo es decir XXIII MEDIA MARATON BAHÍA DE CÁDIZ “CARRERA DE LAS LIBERTADES”. No se por qué la llaman la carrera de las libertades, supongo que será porque cada uno es libre de correr o no. Os voy a relatar esa experiencia, sentado por supuesto, y todavía algo cansado del lote que nos dimos ayer (de correr no, de comer).
Domingo Día 15 a las 06:38, el despertador no sonó. Alejandro (2 añitos), que sobre las cinco de la mañana dio dos saltos mortales desde su cuna, con la ayuda de la madre (madre solo hay una) cae sobre mi cama, perdón la de mi mujer, yo elegí el tv. Me pataleó en el estómago gruñendo y me despertó. Al ver que el niño sigue durmiendo (me reservo lo que pensé de él) me levanté al ver que ya son las 06:38. Apagué la alarma del móvil puesta dos minutos mas tarde y me dirigí a la cocina para tener mi cita diaria con el exprimidor de zumo de naranjas. Posteriormente me aseé y me vestí porque queda feo ir desnudo a una carrera de unas setecientas personas. Me comí un plátano y llamé a Manuel Jesús, juntos fuimos al punto de salida, a la plaza killonosequé junto al estadio Chapín. Salvador ya estaba allí. Llegó mi hermano Matoro y Alex y emprendíamos la marcha porque el Lobo, no el del turrón sino nuestro compañero, estaba desaparecido en combate. ¡Sorpresa!, apareció Lobo cuando estábamos apunto de irnos. Dos coches y para San Fernando que desde Cádiz esta vez se hará corriendo y no andando. Entramos en SF y nos equivocamos pero eso no importa porque, después de dar muchos rodeos, dimos con el sitio. Cogimos el penúltimo bus hacia el punto de salida de la carrera. Llegamos a un complejo deportivo en Cádiz. Con esas instalaciones la verdad es que es difícil resistirte a hacer algo de deporte, era en dos palabra im prezionante. Tras evacuar tres veces y perder algo de peso nos dedicamos todo el grupo a estirar, beber algo de líquido, calentar y cambiar algunos aspectos de sobre como se iba a plantear la carrera. Personalmente quería bajar de 1,25h, un buen reto.

Se aproximaba la hora de salida, las 9:00h. Nos llamaron por los altavoces y salimos a buscar la salida, donde sólo había dos señores uno con tlf y otro en chaqueta con un revolver en la mano. ¡Alto o disparo!, cualquiera se saltaba la salida con semejante arma. Pistoletazo al aire y a correr. Salida embarullada y a los 100mts ya sabía en que posición iba a quedar. He de decir que durante la carrera no vi ningún punto kilométrico de lo concentrado que iba en mantener el ritmo de 4.00. Mi referencias fueron el 5, 10 y el km. 15. Dimos una vuelta en Cádiz viendo su puerto deportivo, luego una espeluznante subida y la avenida nueva saliendo de Cádiz. Todo el tiempo que estuvimos en la capital me encontré muy bien corriendo junto a otros tres corredores. La responsabilidad de ese grupo era alternada perfectamente entre los cuatros.

Primer avituallamiento. Cogí dos botellas, una bebo dos o tres sorbos y la otra me la hecho por encima (que fresquita y buena estaba). Seguimos manteniendo el ritmo hasta la salida de Cádiz. El grupo de cuatro creció en un miembro mas hasta el segundo avituallamiento que hice lo mismo que el primero. Ninguno hablaba, todos corrían al mismo ritmo y me sorprendo cuando veo km 13. Señalé con el dedo y uno me dijo que a ese ritmo llegaríamos en 1,20h, todo era perfecto. El cuerpo me funcionaba a las mil maravillas. Los dos días de descanso antes de la carrera funcionaba. Entramos en SF y el grupo se desgranó, dos tiraron hacia delante, yo y otro seguimos al mismo ritmo y el otro corredor se quedó. Seguimos recto, giramos a la izquierda para entrar en la bahía sur subiendo una, no tan terrible cuesta. Luego bajamos y todo iba a pedir de boca, seguíamos en tiempo. Poco a poco íbamos adelantamos a 15 o 20 corredores que pagaron el esfuerzo del principio. Mi cuerpo siguió bien hasta que llegó “EL PUENTE DE COLON”. Intenté seguir el ritmo pero aunque la respiración era buena sentí como mis pierna iban a reventar. Bajé el ritmo a menos de 4 km para la meta. Y es que esa subida dejó huella tanto en mí como en mi compañero de viaje. Se nos hizo interminable esa épica vuelta final en el interior de SF, con calles largas de falsos llanos y muy tocado por el dichoso puente de colon (ya en minúscula porque lo pasé), pensé incluso en reptar para llegar a meta. Saqué pecho y seguí corriendo. Tras un par de calles con palmeras (mi calva dio con las hojas de una de ellas. Por favor córtenlas para el próximo año o echen abono para que crezcan, que ha llovido) vi nuestros coches aparcados, debe quedar poco. Doblé a la derecha y buala, entré en el parque donde estaba la meta pasando debajo del arco alzando las manos y observando el crono, 1,26h gracias al puente de los coj…, de todos modos no esta mal y se mejora el tiempo de Jerez. Me quedé en meta viendo como poco a poco entraban el resto del club. Nos felicitamos, cambiamos impresiones de cómo ha ido y pensar en la siguiente, ya que las verdaderas metas del club están aun por escribiese. Si bien decir que en cada carrera, la meta es conocer a más gente de otros clubes, ya que siembre somos los mismos locos que un domingo madrugan para correr una carrera tras otra. Solo me queda por decir un aspecto negativo de la carrera, aunque buena en organización, lamentable en obsequios en la llegada a meta. Muchos corredores se quedaron sin la mísera camiseta, sin naranja, sin bebidas isotónicas y ningún corredor se llevo nada a la boca (bocadillos, barritas…).

Pd. La carrera de media maratón viene de maratón que es una carrera de 42,195 mts. El nombre fue dado en honor a un soldado griego (a ver quien averigua el nombre) que recorrió la distancia entre la ciudad de Maratón y Atenas para dar la noticia de la victoria de la guerra, esa distancia es menor de 40 km. la distancia de 42,195 es la que hay desde el castillo real de Windsor al estadio de Whitecity en U.K.

Realizado por CARLOS

1/2 Maraton Jerez 09

2009-02-19T20:45:00.010+01:00

MEDIA MARATON CIUDAD DE JEREZ FEB 2.009

El despertador sonó a las 7:00 horas del domingo 8 de febrero, después de varios retrasos (nos temíamos que finalmente no se celebrara), por fin llego el gran momento la Media Maratón Internacional de Jerez.

Desayuno lo de siempre, para que el estomago no me juegue una mala pasada, me pongo mi uniforme de combate: mi camiseta Fronter, mallas y mis queridas compañeras de tantos kilómetros, mis zapatillas Air Nike Pegasus.

Me monto en el coche, a las 9:15 me encuentro con Carlitos y vamos juntos a casa de Salvatou. Una vez que estamos los tres reunidos nos dirigimos a recoger a una chavala (lo siento, no se cuál es su nombre). Luego vamos a casa de Noelia y Lete para finalmente, todos juntos, nos dirigimos al Estadio Municipal de Chapin, el lugar donde todo empezará.

Una vez allí, nos reunimos con el resto del equipo: Matoro, Carlos, Majesus (estuvo a punto de no participar por culpa de una tendinitis, cuídala) e Ignacio (Lobo), Empezamos con los calentamientos previos a la carrera, juntos con las bromas típicas precarrera, es en este momento cuando me entero de que nuestros más veteranos corredores en media maratones no pueden asistir, cuidarse chicos la próxima vez será (Marabante cuida esa tendinitis para poder reunirte pronto con nosotros).

Las 10:00 empieza la Madia Maratón, al principio vamos juntos jontos menos Salvatou y Majesus se quedan un poco más atrás. Primeros 2 kilómetros en 7 minutos, coj….- Quillo tenemos que bajar el ritmo-. Seguimos avanzando, cuando de repente…. Matoro se para porque se le han soltado los cordones, vaya faena!!!, pero pronto nos vuelve a coger.

El grupo de inicio se separa, Carlos y Matoro van primeros, yo detrás de ellos y a unos metros por detrás están Carlitos e Ignacio.

Seguimos avanzando, volvemos a pasar por el Chapin, allí me encuentro con la reportera gráfica del club, Noelia (gracias por los ánimos). Un poco más adelante consigo reunirme con Carlos y Matoro, pero al kilómetro o kilómetro y medio se vuelven a ir (son unos auténticos máquinas). El resto de la media maratón lo hago en solitario.

Kilómetro 10, 11,12, 13 (paso por casa de mi amigo Nacho) y llegando a la rotonda de Álvaro Domecq me encuentro…. Con mi sobrino – vamos Ale que queda menos!!! (Gracias Juanjo necesitaba esos ánimos)-. Kilómetro 15 o 16 ya he perdido de vista tanto a los dos que van por delante.

Sigo avanzando poco a poco, paso a paso, metro a metro, kilómetro a kilómetro. De repente me encuentro con una compañera de trabajo – Venga Ale-.

Ya veo el Chapin – venga un último esfuerzo-. Entro en el estadio y allí esta, por fin lo veo, LA META-ánimo Ale falta muy poco, terminé, lo conseguí en una hora y treinta y cuatro minutos. He mejorado mi tiempo con respecto a la de Sevilla-Los Palacios en casi seis minutos, BIEN.

Cuando Estoy en la fila para recoger las cosillas típicas de cada carrera me encuentro con Carlos y Matoro, dándome la bienvenida, gracias chicos.

Recojo los premios y me reúno con ellos, hablamos un rato de cómo nos sentimos y cómo ha ido la carrera. Al rato llegan, juntos Carlitos e Ignacio- Ánimo chicos, enhorabuena lo habéis conseguido-, poco después llega Majesus (Bien) y finalmente llega Salvatou (En la última vuelta a Chapin todos lo acompañamos hasta la meta para darles animo, yo llegue al final jejeje (estaba con mis padres). Lo conseguimos, terminamos todos.

Y ahora me gustaría comentar lo mejor de este club, que tiene poco más de un año de vida, y por lo que ánimo a todo el mundo a unirse a él, su COMPAÑERISMO. La hermandad que existe entre los corredores de este club, donde el primero que cruza la meta no sólo espera al último para decirle enhorabuena, sino también para darles los ánimos necesarios para conseguir recorrer los últimos metros que quedan. Esto es lo que más destaco de este club, y por lo que me siento orgulloso de permanecer a él.

Realizado por ALE.

1/2 Media Maratón Los Palacios 08

2008-12-21T20:21:00.001+01:00

MI 1ª MEDIA MARATON "LOS PALACIOS"

Hola amigos, llegó el gran día, nuestra gran y esperada cita “La Media Maratón Sevilla los Palacios”. Esta sería la primera para algunos y una más para otros. A continuación voy a intentar resumir una experiencia nueva por mi parte y la de muchos de los que participamos.

Bueno llegó el gran día después de muchos entrenamientos y carreras populares recorridas, hemos aprendido tanto de ellas que nos motivan a seguir en nuestra lucha. A las siete de la mañana suena el que nunca falla, nuestro querido amigo el despertador. Me aseo con muchos nervios como si fuera un niño pequeño que va de excursión con al cole. Lo tengo todo preparado en el salón para no hacer mucho ruido a las peques. A las ocho hemos quedado en nuestra plaza, la plaza de salida de todas las carreras. Mientras espero a los compis suelto un poco los nervios y me relajo. Una vez estamos todos me llevo una sorpresa, nuestro compañero Salvador no va a correr, prefiere animar que es algo raro en él, ya que no se pierde ninguna. Se estará reservando para la de Jerez. Los que vamos a enfrentarnos a la gran guerra son: nuestro director Matoro, el incombustible Ignacio, los veteranos Chema y Marabante, nuestro amigo Ale y un servidor (MaJesus).

Dividido en varios coches, nos desplazamos a Los Palacios. Llegamos sobre las nueve, buscamos el parking sin problemas y nos dirigimos a la salida del bus. La primera anécdota, vemos un BMW con una música pastillera con los cristales bajados y en su interior “sorpresa”, un señor ya mayor tomándose un respiro acostado en el asiento del conductor. Se presentaba bien animada la mañana. Encontramos la avenida de la meta con un despliegue increíble, gradas, pancartas, banderas... esperamos llegar a verlas llena de gente. Llegamos a la parada del autobús de salida y mientras esperamos cola nuestro amigo Ignacio quiere desayunar, no había comido nada antes de salir de Jerez. Ya montado en el autobús, salimos de Los Palacios con dirección a Dos Hermanas, cruzamos y salimos de un polígono de naves. Entramos en Bellavista, una barriada de Sevilla. Cuando nos bajamos del autobús, de buenas a primera ¡un ambientazo impresionante! gente por todos lados, coches, autobuses.... Luego nos dirigimos a la recogida de dorsales. Todo muy bien organizado, por clubes y orden alfabético. Recogemos los nuestros y una novatada, ¡no dan imperdibles! nos quedamos todos alucinados, pero gracias a nuestro compi Ale que lleva en la mochila una colección de otras carreras, nos los repartimos. Luego nos dirigimos a la salida entre nervios, risas y consejos de nuestros compañeros mas veteranos que han pasado ya por varias carreras como estas, comenzamos estirar y calentar.

Se respira tensión en el ambiente. De pronto llaman a todo el mundo a la salida cuando... se escucha el pistoletazo, nos deseamos suerte y nos vemos en la meta. Los primeros kilometros los pasamos por un polígono industrial que es un autentico río gente. Se pierden los compis pues no puedo seguir el ritmo de ellos. Intento coger el mío propio pero la gente te lleva en volandas. Me pasan muchos de todas las nacionalidades portugueses, argentinos.... Voy bajando revoluciones. Cogemos una rotonda y miro hacia detrás ¡es impresionante que de corredores!, dejo la avenida y cogemos una comarcal. Empiezan los avituallamientos, ¡que excelente organización!. En el kilómetro cinco se estira tanto el grupo que se pierde en el horizonte la cabeza del pelotón. Observo que en los laterales hay muchos ciclistas acompañando y dando ánimos. Cuando me doy cuenta estamos en el km diez. Con la ilusión siguen pasando los km hasta enfrentarme a los km más duros, ya que estoy en tierra de nadie y nunca he recorrido más de 15km. Después de una recta se ve una pendiente dura, la que refleja el km diecisiete. Empiezo a subir bien, después a recuperar relajándome para coger algo de aliento perdido por el esfuerzo. De buenas a primeras en un cruce de caminos, que siempre hay gente dando ánimos, veo a un guardia civil dando gritos. ¡¡Sorpresa!!, es nuestro amigo y compañero Carlos que estaba de servicio. Al verle animándome, me pega un subidon de moral y ánimos, que se me olvidan los km. ya recorridos. Me encuentro a corredores que empieza a recuperar andando, les doy ánimos y me dicen que un minuto recuperan aire y siguen.

Bueno que ven mis ojos, pedazo de puente para subir por una autoría. Creo que estamos en Los Palacios, otra alegría. Las piernas empiezan a decir que esto no es lo que estaban acostumbradas y comienzan a flaquear. La gente en las aceras no paran de dar ánimos y los niños me ponen las manos para chocar las palmas. Felicidad y alegría se mezclan con el cansancio que se esfuman cuando veo a unas niñas que me recuerdan a las mías, que no han podido venir por los males. Sacando fuerzas de donde no las hay, paso por rotondas, calles interminables, ¡dios mío donde me he metido, esto es la leche, vaya avenida repleta de gente!. Ya veo la meta y esprinto, creo que por el subidón de la gente y… objetivo cumplido. Ha merecido la pena sufrir pero la recompensa es grandísima. Solo nos queda recoger muestras camisetas, trofeos y tomarnos un tentenpie antes de volver a casa.

Bueno, esto es todo. Creo que ha sido una experiencia nueva y merece la pena perder tantas horas de entrenamiento y robar tantas horas a mi familia, a las que les doy las gracias por aguantar a este papi tan pesao. Animo a todos mis compañeros, a los que me acompañaron y a los que se quedaron en casa, para que en la próxima nos veamos. Un saludo a los aficionados que siempre nos acompañan. Hasta la próxima carreras amigos.

Realizado por.- MaJesus.

1/2 Maraton Tierra y Olivo Nov-08

2008-11-10T23:32:00.027+01:00

LA ODISEA AL LADO DE ESTO NO ES NÁ

Domingo, 9 de noviembre, 6:50 de la mañana... Me suena el despertador y pego un salto de la cama, casi me pongo los pantalones para ir a la oficina cuando pienso ¿hoy domingo? joder, la carrera!, eso es la poca costumbre y los fármacos de toda esta semana.

Enfriamiento total, sólo he podido entrenar 3 días y encima el último lo he tenido que hacer el día antes a la carrera, con lo cual entre el resfriado, el poco entrenamiento y que hace 3 años que no corro una media maratón no se si es mejor quedarme durmiendo y que la haga otro por mí. Pero pienso...hay que echarle huevos.

Me visto, camiseta Fronter, camiseta, calzonas, forro polar, chubasquero, mallitas...joder debo de pesar 5 o 6 kilos más. Cojo el coche, lo enciendo, 7.5º de temperatura, toma castaña! Y esto es el principio de lo que fue la Media Maratón Tierra y Olivo 2008. A las 8 de la mañana recogí a la "gacela" Chema y rumbo a Dos Hermanas que nos fuimos. Como siempre, cada vez que llegamos a cualquier acontecimiento de estos, toca perderse. Dónde c.... estará el estadio del Dos Hermanas, que precisamente no es el Camp Nou, así que preguntándole a dos o tres personajillos de por allí conseguimos encontrarlo. Quillo, las 9.20 ya!! ¿Y el autobús del traslado? Otra vez busca que te busca. El último conseguimos coger, o mejor dicho, nos recogió él a nosotros porque ya iba en marcha. Ufffffff por poco!

Llegamos a las 9.40, joder, joder, joder que ya vamos de culo. A por los dorsales. ¿Fronter? aquí no está vuestro sobre, ¿seguro que no se lo han llevado ya? nos dicen desde la organización. Que leches si nos hemos apuntado 3 y sólo hemos venido nosotros dos. Otra vez busca que te busca. Las 9.45 ¿y nuestros dorsalesssss!!!!!? Nos vuelven a inscribir, aparece no se por donde nuestro sobre, nos anulan la nueva inscripción, Vaya tela! Son las 9.50 nos quitamos toda la ropa que no es poco, nos ponemos los dorsales, ¿y el mío? ¿Donde está el mío? Se ha perdido, se lo han dado a otro...yo que se. No hay tiempo para pensar más, trae para acá el de Oscar que no ha podido venir por problemas de salud de un familiar. Joder me da igual si no voy a ganar me da lo mismo el dorsal que lleve. Las 9.55 ufff ufff estamos jodidos. Metemos toda la ropa y las porquerías que llevamos en una bolsa para que la transporten a la meta. Una cosa menos. Las 10.00 de la mañana, todo el mundo en la salida preparados y nosotros meando, la leche la leche que se van sin nosotros y para una vez que llegamos tarde a algo de estos van a empezar puntuales y todo. Corre corre correeeeee........

Llegamos a la salida a lo justo y..... empieza la carrera!!!! Pedazo de día, 10º de temperatura, teniendo en cuenta que de las 9 ediciones anteriores nos afirman que en 7 ha llovido seguro... Ya lo que nos quedaba después de todo lo que hemos pasado! 960 tíos y 60 tías inscritos. Pocas tías eh? pocas tías, hay que animarlas. Siempre es bueno ver algo bonito entre tanto tío y tanto pelo. Por supuesto hacemos el calentamiento en la carrera.

El perfil de la carrera no lo sabemos, pero un topo de mi empresa me ha dicho más o menos de que va la historia. Los 21 kilómetros transcurren en falsos llanos acentuándose más las rampas en los primeros 8 km. y en los últimos 5. Así que vamos a echarle lo que hay que echarle a estas cosas. Km 1, ufff ya quedan sólo 20. Por supuesto yo aquí vengo a terminarla, ni me planteo sacar ningún tipo de marca personal, pero conforme van pasando los 3 o 4 primeros km. veo en mi crono que voy a 4.35 sin apenas esfuerzo por lo que me da ánimos para seguir adelante y esperanzas para una buena marca final. Por supuesto la gacela chemita tiene mecha para dinamitar la carrera entre los populares que estamos allí pero decide acompañarme en mi agonía. Km 8, abandonamos el pueblo de Montequinto, pasamos lo peor, cuestecillas de estas que no son el Galibier pero que fastidian que no veas.

Salimos al Hipódromo y por tanto a una carretera, sin duda lo más pesado, menos mal que no hacía viento porque si no hubiera sido una historia totalmente diferente. Km. 10 Chemita que ya estamos a mitad de carrera!!! Perfecto, bebemos agua fresquita, joder que bien cae, a sorbitos, cuidadin con los flatos. Km 15, a punto de entrar en Dos Hermanas, sorprendentemente me encuentro enterito y sorprendentemente el crono es bueno, mi muro personal era verme en el 14 pero lo he pasado sin problemas, el Chema al lado mío, el tío está desatado pero me sigue acompañando. Km. 16, pedazo de puente, mecagoenlaleche, viva Dos Hermanas!! Lo subo como puedo pero me deja tocado, el Chema se va a hacer su particular spring de 5 km. (gracias Chema por acompañarme, eres un crack) así que solo ante el peligro, solo pensar que todavía me queda 5 km ya me empiezo a acongojar. km. 18, bebo más agüita, que no sea por eso, pedazo de rampa-falso llano hasta el km. 19 uffff uffff me duele todo, el pueblo está lleno de adoquines (y protestaba yo por Jerez) tengo los pies hechos polvo pero ya no queda nada ya estamos ahí!!!! km. 20 uno sólo uno sólo!! venga venga venga. Entro en el estadio, sí, en el Nou Camp ese de antes, pista de atletismo....97 metros finales y ........FINNNNNN!!!!! 1hora y 34 min., no me lo puedo ni de creeer, una buena marca en una media bastante complicada en recorrido y después de toda la Odisea pasada!! Misión cumplida, contentos, regalos de camiseta atletismo, sudadera y mochila, comida y fruta, el ambiente es espectacular, mucha gente, allí está el Chema, nos felicitamos, abracito y a comer y beber que nos lo merecemos, agua, cervecitas varias para los nenes, pastelitos....etc, ¡Un día en las carreras!

Esto es todo amigos, desde aquí os animo a todos para que vengáis el año que viene y participéis sufriendo de este gran acto de convivencia entre atletas populares. Es una buena carrera con un bonito recorrido aunque un poco exigente en el que ves a dos pueblos muy singulares. Animaossss!!!

Realizado por.- MARABANTE.....

NUESTRO BLOG

2008-07-14T09:16:00.009+02:00

Hemos creado este Blog para crear árticulos y vincularlos a nuestra pagina web. Los árticulos que queremos escribir, serán aquellos relacionados con los eventos importantes (Medias Maratones y Maratones), anécdotas y experiencias de las pruebas. También para todos aquellos que quieran opinar sobre el atletismo en la provincia de Cádiz.

Somos un grupo de amigos que hemos empezado hace menos de un año a correr y tenemos un objetivo marcado (la Media Maratón de Jerez).

El año que viene intentaremos correr otras medias maratones y poco a poco iremos a mas, hasta lograr participar en alguna Maratón (Maratón Ciudad de Sevilla).

Algunos de los miembros del Club, aspiran ya a correr algunas duatlones y triatlones. Con el tiempo las haremos.

Si correr es de cobardes y mas vale cobarde vivo que valiente muerto, prefiero vivir como un cobarde y no ser un valiente anclado en el sofá de mi casa.