1/2 Tierra y Olivo nov-11

Ya que nadie se anima a hacer alguna que otra crónica, yo mismo la realizaré.
Como ya es habitual en nuestro calendario del Club, no podíamos faltar a la cita de este evento. Así que volvimos a madrugar y en el lugar de salida quedamos JoseCar, Josemi, MaJesus y un servidor, pero faltaban tres. Nos montamos en el coche y después de lo que nos pasó en la Vía Verde, está vez llegamos con tiempo sobrado. Miestras esperamos el bus, vimos a Fravier, Manu y RoJurado que no iban sólo ya que amigos de otros clubes los acompañó. Nos montamos en el autobús y para Monte Quinto, lugar de la salida.

La táctica a seguir era, simplemente terminar, ya que después del parón del verano, la pequeña lesión del gemelo y la operación de la vista, poco podía hacer. Me iba a valer para una tirada bien larga...

Cuando se da la salida, mi ritmo a seguir, como siempre, según sensaciones (sin reloj ni GPS), tal vez a 4:30km/min. Josemi se me pega a mí, pero soy yo el que sigue su estela. En el 5km con tantas cuestas lo dejo seguir y voy bajando ritmo hasta situarme en el 10km a 5:00km/min. Esta carrera es bien bonita ya que al cruzarse varias veces con los corredores, puedes ir saludando y ver los puestos de los demás. En uno de esos cruces, veo a Josecar, que aun le llevo bastante distancia, le grito "ya me vas a coger", pero hasta la entrada de Dos Hermanas no me alcanza. En el 15km ya iba rendido y no podía mas, pero cuando JoseCar me adelanta me pego a él. Al subir el puente se me escapa y hago acto de grandeza para volver a alcanzarlo. Seguimos juntos varios km más pero ya en el 18km tiro la toalla y a acabar como sea. Los últimos km lo haría a unos 5:15km/min, entrando en meta 1min mas tarde que Josecar y 1min antes que MaJesus que me hubiese cogido si hubiera un km mas. Mi tiempo final 1:46 el peor de las tres veces que he corrido esta carrera.

Antes de irnos, nos hicimos una agradable foto con algunos del Club Maratón Jerez, Chiribitos y los nuestros, todos "Unidos por el Deporte". Ahora sólo me queda tener constancia y llegar a Los Palacios con más fuerza, haber si consigo bajar 10min de este tiempo.

Cronica realizada por MaToro

1/2 Via Verde Olvera - Coripe 2.011

LA AVENTURA

Mi primera Media Maratón del año, la "Via Verde" Olvera-Coripe, fue toda una gran aventura. Decidimos salir sobre las ocho de la mañana pensando que los autobuses que ponía la organización no saldrían todos a las ocho y media, sino que saldrían de manera escalonada según se fueran llenando. Estoy seguro de que alguno se fue casi vacío. Sepan los que lean esto, espero que algunos de la organización, que el descanso es muy importante. ¿Cómo pretenden que corramos a un buen ritmo si de alguna manera se nos obliga a levantarnos a las siete de la mañana para coger los autobuses? Toda persona que  se montó en los autobuses que salieron de la Bahía de Cádiz tuvo que hacerlo.

Como decía, salimos a las ocho de la mañana. Llegamos a la altura de Villamartín y que mala suerte, la carretera cortada por la Guardia Civil de Tráfico (loh mehore der mundo) para rescate de un pedazo de Mercedes Benz (coches que dicen que nunca se averían)  que se salió de la vía. Se conoce al paso, que los ocupantes del vehículo en cuestión estaban bien (gracias a Dios). Estuvimos parados no 5 ni 10 sino 15 minutos según el presidente del Club Atletismo Fronter, por cierto, er mejon club der mundo. Y tras curvas y más curvas, por fin llegamos a Coripe (Sevilla que es una maravilla), tarde como era de esperar. Todos nos miramos con cara de pescao frito preguntándonos ¿de dónde salen los autobuses? ¿Qué de dónde salen?  ¡Que ya han salido todos y no vuelven!....................... tal vez esos 15min perdidos fueron cruciales en nuestra organización.

A Pedro se le agradeció el servicio taxi prestado y volvió a Jerez porque no se fiaba de no llegar a la hora al trabajo, cosa normal que como está la cosa como pa llegar tarde encima. Ahora que sabemos donde está la meta, tenemos que buscar la salida, así que tira corriendo (siempre a la velocidad que marca la vía y con total precaución) para Olvera por una carretera con más curvas que el que inventó la curva, que seguro la inventaron en la sierra de Cádiz. Para cortar camino cogimos por La Muela.

Llegamos a Olvera a las 10:25 de la mañana. Sin calentar ni estirar y sin todo el protocolo antes de una carrera, como ir al baño. Recogimos los dorsales y nos enteramos que la salida se retrasaba hasta las 11:00 por avería de un autobus, que seguramente no sería un mercedes, ¡Menos mal!, pensamos, si no hubiésemos corrido solos. Allí saludamos a los dos nuevos miembros del Club, Roberto y Francisco Javier, que fueron más previsores y salieron a las 7:00h, por cierto, estuvieron una hora en bus, que coñazo.

Por fin comenzó la carrera y a correr vamos vamos vamos, que hace un año que no me meto en una de estas. Durante toda la carrera estuve tirando de nuestro compañero Manu, a un ritmo muy fuerte de 3.50min/km. Así estuvimos hasta el km 14,50. Después de esto me entró una pájara impresionante y no pude seguir, quedándome descolgado de Manu. Los últimos km se me hicieron eternos, pero a pesar de todo 1:28:50 hasta llegar a la Estación de Coripe (Sevilla que es una maravilla) super contento y muy satisfecho con lo que hice. Las vistas supongo que serían bonitas pero cuando vas sufriendo es lo que menos importa, pero los túneles, si era digno de ver, aunque algunos a oscuras. De como volvimos todos a Jerez, lo contaré otro día.

Creo que es bastante complicado arreglar el tema de los autobuses ya que aunque la distancia entre Olvera y Coripe no es muy grande, la carretera es muy peligrosa, pero tal vez, como todo se pueda mejorar. Otra opción es llevar varios coches, pero bueno, ya se verá el año que viene. Lo mejor sin duda, aparte del recorrido que no lo vi, los regalos (menudo mochilón) y la carpa, con bebida y comida para todos. Ah, por cierto, hay que reparar algunas bombillas de los túneles que no tenemos visión nocturna, jejeje.  by jctoro

 Realiazdo por Carlos

1/2 Ciudad de Jerez 2.011

Tras mi decepción de la Maratón de Sevilla (¡la terminé!), no me  marqué ningún objetivo para esta carrera. Bajar de la 1:30h. lo dejaré para Cádiz, así que pensé en disfrutar del ambiente y de la carrera. A las 9:30 entré en Chapin y ya habia bastante ambiente (corredores calentando). Hizo un día espléndido para correr 21Km por las calles de Jerez (ni frío ni calor aunque amaneciera con un poco de niebla. Del Club fuímos como casi siempre Ale, Manu y yo. Nos acompañó MaJesus, tras sus breves problemas. Nos alegramos muchísimo de su vuelta, y el nuevo JorTiz, con muchas ganas e ilusión. Pero cierto es que echamos de menos a otros tantos. Saludamos a los compañeros de Maratón Jerez y alguno que otro de Guadalcacín. Con casi 1.000 corredores (al final terminaron 760) se dió la salida y a correr, no antes de que Esteban me hiciera su particular foto.

El ritmo a seguir, ninguno, simplemente me pegué a Ale y a disfrutar. Comenzamos lento y cuando cogimos un ritmo, empezamos a adelantar a bastantes corredores. Ibamos a 4:10, "Estás loco Ale, vengo a disfrutar". En el km 3 vimos a nuestro compañero Pedro "¡ponte las zapatillas...!" le grité. Seguimos con ese ritmo adelantando a más corredores. Luego nos adelantó Antonio (Guadalcacín) "¿Dónde vas tan ligero?" le dije, "Ya luego tú me alcanzarás" me respondió. Seguimos avanzando y en el km 5 le tuve que decir a Ale, "sigue tú, vas demasiado bien", él iba a muy buen ritmo y no me veía a su nivel. Me aferré al grupo donde estaba y que la marea de corredores me empujara hacia delante. Casi nadie más me adelantaba y casi a nadie adelanté, ése era el ritmo a seguir, tal vez a 4:30h (nunca llevo reloj)

Continué por Calle Medina con un grupo de unos diez corredores. Seguimos unidos hasta la Avda  de los Marianistas donde poco a poco comenzaron a descolgarse e incluso yo me quedé atras., rompiéndose por completo el grupo. Comencé a correr solo, sin seguir el ritmo de nadie, aunque durante todo el trayecto, siempre había muchos corredores. En el km 10 me tomé un botecito de glucosa y al rato ví a un amigo mío viendo la carrera. Me salí del asfalto y saludé a Jesús que estaba en San Ginés observando la competición (un saludo desde aquí).

Me encontraba muy bien y pensé que podía forzar más. En el km 12 adelanté a Antonio "lo vez te lo dije" gritó. En aquel instante mis piernas me pidieron más y le ofrecí lo que ellas querían, más velocidad. Seguí apretando y adelanté algún que otro corredor. Por el avituallamiento del km 15 ví a mis hijos y uno de ellos me dió una palmada en la mano, fuerzas que me animaron a apretar un poco más. Llegando a Carrefour alcancé a tres corredores del Club Puerto Real y decidí no adelantarles, no era por no hacerlo, sino porque ya no podía más. Me uní a su ritmo que era bastante bueno. Mis fuerzas estaban justas y recordé que había ido sólo a disfrutar, pero como siempre uno termina sufriendo, ¡nos gusta sufrir!. Estuve un par de Km corriendo con ellos, pero me costaba seguirles. Con suerte uno de ellos iba peor que yo y los alientos de su compañera "venga Juan ánimo que queda poco" me llegan a mí y me volví a pegar a ellos. En el km 18 uno de ellos se alejó e intenté seguirle, dejando a los otros dos tras de mí. Pero no pude seguir y se marchó. Seguía escuchando los gritos de ánimo del compañero de Puerto Real e intenté apretar en el último km. Al llegar al estadio eché mi último aliento en esos 400m. Al final entré por meta con un tiempo, que no quería hacer de 1:32h, mágnífico para mí.

 Si en Cádiz quiero bajar de la 1:30 h, sólo se puede conseguir de una forma: entrenamiento y constancia. Según Ale, el fondo ya lo tenemos, ahora nos falta potencia. Haber donde coj... la buscamos...

Artículo realizado por: MaToro

Pre-Maraton de Sevilla 2.011

PRE-MARATON 2.011 - OBJETIVO 42km en SEVILLA

Llegado el mes de Enero comienza la preparación en serio de la Maratón de Sevilla. El año 2.010 se finaliza con un nivel (ni bueno ni malo) pero por lo menos con varias Medias Maratones a las espaldas, por tanto, ahora toca tomárselo en serio. Un mes muy largo y muy cansino. Entrenar por las noches, con sueño, con frío y a la mañana siguiente ir al trabajo, no es muy recomendado, ¡pero nos encanta!. Un día de descanso y otro día de carrerita suave de 1:30h, luego descanso y otra vez igual. Luego viene lo peor, varias tiradas largas los Domingos y se acabó, ya está toda la carne en el asador. La única incógnita, ¿Que pasará a partir del km 30? Pues es una distancia que no se debe superar en los entrenos.

Esta pregunta nos la resolverá Marabante la próxima Semana tras la crónica de la Maratón. Pero aun queda una semana de prudencia, tranquilidad, desacelerar en los entrenamiento pues ya nada mas podemos hacer y sobre todo, alimentar al estomago para que no nos falle el domingo, ya que hay que ir completamente descargados y totalmente alimentados.

El objetivo, para algunos tal vez hacerlo en 3:00, para otros tal vez en 3:30, o quizás en 4:00 ó 4:30 pero se cual sea el resultado, el objetivo de todos es común, finalizar la prueba y decir, ¡Yo corrí la Maratón de Sevilla 2.011!.......

1/2 Maraton Tierra y Olivo

MEDIA MARATON TIERRA Y OLIVO
DOS HERMANAS 2.010

Me levanto sobre las 7´00 de la mañana, (con lo agustito que se está en la cama) para afrontar de nuevo una nueva Media Maratón. Esta vez se trata de la Tierra y Olivo sita en Dos Hermanas, famosa por sus aceites… bueno vamos ha dejarnos de introducción e historias y vamos a lo que vamos, al artículo que me ha tocao esta vez a mi escribir. He quedado con mis compañeros a las 8´00, mañana algo fresquita. Me dirijo hasta nuestra plaza de salida. Una vez allí me encuentro con nuestro compi Manu y unos amigos del Maratón Jerez. Cuando ya

 llegan el resto, Matoro, Marabante, y un servidor Majesus, sólo faltaba nuestro compañero Chema, que nos deja tirao otra carrera mas (bueno se estará reservando para la de Los Palacios). Nos repartimos en dos coches y partimos para Sevilla. Como siempre durante el recorrido compartimos nuestras experiencias y entrenamientos. Una vez allí encontramos de primera sin perdernos el palacio de deportes. Buscamos un lugar para aparcar y vemos ya un autobús recogiendo a corredores. Esperamos cola y nos dirigimos hacia Montequinto otra pedanía de Sevilla o (barriada dormitorio) como se les quiera llamar. Por cierto muy bonita, pero ya la podían poner en un terreno más llanito. Después de bajarnos del autobús vamos a recoger los dorsales. Todo muy bien organizado, y como siempre, nuestro ritual, cambiarse, estirar, y buscar el water (ya se imagináis pa qué). Dejamos las mochilas y nos dirigimos a la salida. Increíble el ambientazo: música, spiker, mucha tensión, nervios y saludamos a otros clubes, Olimpo, Guadalcacin, Maratón Jerez….Una vez cogida posiciones, se da el pistoletazo de salida.

Primera anécdota increíble, un corredor con unas chanclas de playa, adelantando a tó el mundo (si las chanclas de gomas de meter el dedo gordo, las de la playa de siempre) y te quedas con una cara de sorpresa. Que dirán los Juan Niké, Pepe Mizuno, Luís Asics, a tomar por c……. las pruebas de pisada, supinador y pronador, lo que hay que hacer es correr por derecho con dos cjns. Nada mas salir, unos metros cuesta abajo, muy bien para coger ritmo pero es todo un espejismo. Después viene lo bueno: subidas, rotondas, más subidas… Los corredores nos íbamos cruzando por las avenidas dándonos animamos los unos a los otros. El pelotón se estiraba cada vez mas y seguían las subidas y las rotondas y mas subidas… ¡Joder hasta me canso nada mas recordarlo! En el Km. 10 algo por fin algo de llanito. Salimos hacia un polígono industrial que se ha quedado en avenidas porque no hay nada construido. La verdad es que se hace monótono hasta que no se llega al Km. 16. En los cruces intento ver al colega de las chanclas a ver como le va, pero no lo veo. Comentar que la organización es muy buena, con sus avituallamientos bien distribuidos y entre ponte bien y estate quieto nos encajamos con otra subida entrando en Dos Hermanas. De nuevo las rotondas y las subidas y un puentecito pa completar la carrera. La verdad es que es una carrera bastante dura pero sirve para ponerte a prueba para Los Palacios. Después vamos callejeando por el centro, la gente animando muchísimo y te dan ese empujoncito que le falta a uno en ese tramo final. Una vez que veo la calle paralela al palacio de deportes intento esprintar, pero se quedó en eso, en el intento, por que las piernas ya no me respondían. Creo que después de los Km. recorridos las piernas me llevan por inercia. A la entrada en meta como siempre, espero la cola y recojo bolsa, que la verdad es que es una de las mejores con diferencia, mochila, camiseta y calzonas. Ya tan solo faltaba recoger el resultado 1.43,20, mejorándome como siempre un poquito mas. El año que viene inatentaré nuevamente superarme algo más y sobre todo animar a los que no fueron, para a que se animen, que merece la pena sufrir, ya que después se obtiene la recompensa, y es el ambientillo tan sano que existe en este mundillo de las carreras y eeeeeesto eeees todo amigos. Nos vemos en la siguiente. UN SALUDO FRONTERIANO A TODOS.

 

P.D.: En la llegada la gran pregunta era ¿habéis visto entrar al chanclas? no se sabe si termino bien o mal pero el detalle es el detalle, si corrió poco o mucho… pero corrió

Artículo Realizado por: MaJesus

1/2 Maratón Ciudad de Jerez

MEDIA MARATON CIUDAD DE JEREZ - 2.010

Bueno después de varios meses de retraso por fin se celebró la Media de Jerez, ¡gracias a dios! Como siempre me levanté unas 2 horitas antes y desayuné como un campeón para lo que se avecina. Habíamos quedado a las 9 menos cuarto donde siempre con los del Club. Aparqué el coche y ya me di cuenta en seguida que no había mucho personal por los alrededores. Claro si se aplaza una carrera (aunque fue por lluvias) , no tiene una fecha fija en el calendario y para colmo limitan las plazas a mil participantes, pues lo normal, que a la hora de la verdad fallen casi 300 atletas y se nos queda la carrera flojilla.

Para nada como las medias de antes cuando estaba Pacheco que es y sigue siendo un corredor popular. Ahí si que se notaba que el ayuntamiento daban mas leuros para la carrera. Me acuerdo que incluso un año vino de invitado (bueno eso de invitado, habría que verlo) vino a correrla Abel Antón. Incluso se veían Keniatas y moros calentando, solo calentando ya que al comienzo de la carrera, no se les veía ni el pelo.

Bueno vamos a centrarnos en esta Media Maratón. Llegué al estadio y saludo a algunos compis y después fui a encontrarme con la gente del club. Para mi sorpresa cuando los veo, solamente estaban MaToro y MaJesus estirando. Me dicen que de 7 corredores apuntados solo íbamos a correr nosotros 3. A decir verdad hay muchos lesionados a estas alturas, además estamos muuuu cascados, la edad no perdona.

Mi meta estaba en bajar de 1:21.26 del año pasado. Me encontré con amigos del Maratón Jerez y del Guadalcacin y me comentaron que ellos quieren bajar de 1:20 h. Pues ya está, ya tenía el grupito a seguir. Se guardó un emotivo minuto de silencio por el militar fallecido en Haití y que era integrante del Carmona Paez. Dieron el pistoletazo de salida después de cambiar de pistola pues la primera falló varias veces. Empecé a buscar a mi grupo y los vi al salir del estadio pero me llevaban bastante distancia y además iban como un tiro. Comencé a adelantar a gente pero no logré llegar hasta ellos hasta la rotonda del motero de la granja. Incauto de mí pensé, bueno cuando logré alcanzarlos me relajo y recupero, jajaja, estos tíos corrían como alma que persigue el diablo. Llevaban un ritmo impresionante por lo menos para bajar de 1:18 seguro, le pregunté a uno del Maratón Jerez como vamos y me dice que a 3:40. Intenté seguirles pero por el carrefour me di cuenta de que a ese ritmo iba a reventar como una traca, pasamos por el km 5 y opté por dejarles ir porque a ese ritmo ni la termino.

Pasaban los km y me llevaban una distancia de unos 200 metros pero ni aumentaba ni disminuía. Alcancé a dos corredores que abandonaron el grupo y uno de ellos parecía que se iba a poner de parto ¡dios vaya respiración, me pone nervioso! Entonces subí un poco el ritmo pues ya estaba empezando a encontrarme a gusto. Aun así por la avenida Alvaro Domecq veía que el grupo estaba aumentado su distancia. Hice varios km solo, por delante de mí iban muchos corredores y otros tantos por detrás así que me olvidé del grupeto y me centré en seguir un buen ritmo. Por el km 16 más o menos Avenida de Europa vi que se descolgaron otros corredores del grupo y me llevaban unos 300 metros. Me puse como meta acortar esa distancia cada vez más. En el km 18 pasé por 1.09:45 y los descolgados más cerca. Ahora es cuando había que luchar con tu mente, cuando la cabeza empieza a decir ¡tio… para ya… no los vas a coger… para hombre si tu casa esta a 200 metros escasos! Pero como buen cabezón le dije que ni hablar que solo me quedaban 3 km de mierda y no pensaba bajar el ritmo. Joder escribiendo esto me doy cuenta de que los que aman este deporte estamos un poco zumbaos, no? Llegando cerca del Chapin, al colega del Guadalcacin lo alcancé a unos 500 metros antes de entrar en el estadio. Al del Marathon Jerez que estaba a tiro, entrando en el estadio me llevaba unos 100 metros, pero no llegué a alcanzarlo. Entrando un servidor en meta en 1:21:05 rebajando en 21 míseros segundos mi anterior record.

Para mi sorpresa la camiseta de todos los años del mercadillo la habían cambiado por una técnica muuuu llamativa pero buen gusto, no estaba mal. Luego la bolsa de avituallamiento, el puesto de powerage y las cervecitas, parece que la intención es mejorar cada año esta extraordinaria carrera, ¡eso espero!

Saludos y arriba ese club.

Articulo realizado por: PEDRO

Maraton de Sevilla 2.010

XXVI Maraton Ciudad de Sevilla 2.010
Mi 1ª Maratón

PRE-CARRERA:
Lo difícil no es llegar a la línea de Meta, lo realmente complicado es ponerse en la línea de Salida. Cierto es que la Maratón es muy dura y un reto para cualquier corredor, pero una vez que suena el pistoletazo, sólo hay que recoger lo sembrado en los entrenamientos.

Hace algo más de un año que la idea de correr la maratón rondó por mi cabeza, cuando corrí mi primera Media Maratón “Los Palacios 2.008”. Pero pocos meses después, mis sueños se vinieron abajo cuando me lesioné. Cometí el error de los corredores novatos, olvidar los estiramientos.

Una vez recuperado y tras correr dos Medias Maratones, al final de 2.009 comenzó la cuenta atrás. Mi entrenamiento consistió en correr un día sí y un día no durante 1:30h y tres domingos antes de la Maratón, carreras largas de 2:15h, sin abusar en potencia para evitar lesiones (Carlos “My Brother” se lesionó una semana antes).

A las 6:15h del 14-feb-10 me levanté, desayuné mi sanwich con mi cola cao y fuí varias veces al baño. A las 7:00h. recogí a Pedro y en menos de una hora llegamos al estadio olímpico. Gran ambientazo en las instalaciones inferiores del estadio, gente de toda España y de todo el mundo. Allí nos cambiamos y buscamos a Juan (Guadalcacín07) al que no vimos. Nos encontramos a Raúl (Maratón Jerez), compartimos impresiones, nos hicimos fotos y luego soltamos las bolsas. Tardamos mucho tiempo en dejarlas y nos pusimos a estirar rápidamente ya que sólo quedaban 5min. Antes de salir a la pista, nuestro compañero Esteban (Carmona Páez) nos hizo su particular foto, gracias. Por fin salimos y no nos dio tiempo de situarnos en el pelotón cuando Fermín Cacho da el pistoletazo.

CARRERA
Km 0.- Tardo un par de minutos en comenzar a correr desde que dan la salida debido al gran número de corredores.
Km 1.- Busco mi ritmo que aún no sé cual será. No llevo reloj ya que lo dejé olvidado, sólo quiero correr cómodo. Mi objetivo era no superar las 4:00h. ni por supuesto bajar de 3:30h que para mí era inalcanzable.
Km 2-5.- Gran cantidad de corredores se salen fuera, para orinar “que poca preparación”, pienso. De pronto me adelanta el del globito “Sígueme voy a 3:30h”, que avanza rápido para encontrar su sitio. No me quiero obsesionar así que lo dejo marchar. A unos 50 metros más adelante deja de distanciarse de mí, es más, la distancia disminuye tanto que en el km 5 lo alcanzo.
Km 5-10.- Voy muy cómodo con el del globito. Respiración buena y buenas sensaciones. No quiero obsesionarme pero voy muy bien a 5:00min/Km. Formamos un pelotón de unos 40 corredores. Por delate de nosotros y por detrás se corre mejor así que me descuelgo unos 20 metros para no estar rodeado de tantos corredores.
Km 12.- Tengo la sensación de orinar pero prefiero seguir adelante. Casualmente el del globito se sale del pelotón (menudo cachondeo entre todos) en busca de un árbol. Hago lo mismo que él y al final también me salgo.
Km 13.- Cuando regreso a la carrera, el del globito en un pequeño sprint, vuelve a su posición, yo me quedo descolgado a unos 100metros. Aumento un poco el ritmo adelantando a muchos corredores y en un par de kilómetros lo alcanzo, ¡que bien voy!
Km 15.- Un corredor sufre un accidente al golpearse con un bolardo de separación de autobuses (Ayut. Sevilla, eso debéis de corregirlo es un peligro). Otro tropieza con un corredor y también caen. En el pelotón se va demasiado junto, pero sientes que te llevan.
Km 20.- Avituallamiento. Como en los anteriores, tomo unos sorbos de agua y una naranja. Aunque éste es especial ya que me tomo mi primer tubito de glucosa. El tiempo excelente 1:40h.
Km 25.- Desde lejos veo un corredor del Maratón Jerez. Va a buen ritmo porque tardamos varios km en alcanzarlo.
Km 28.- Benito Villamarín. Alcanzo a Rafa (Maratón Jerez) que disminuye su ritmo y nuestro pelotón lo adelanta. Adelantamos a muchos corredores que ya iban sufriendo los km. Nunca he corrido más de esta distancia, pero ¡qué bien voy!.
Km 30.- Avituallamiento y mi segundo tubito de glucosa. Me descuelgo un poco pero no pierdo el ritmo. Estoy deseando terminar y llamar a mi hermano para decirle que he bajado de 3:30h.
Km 32.- ¿Quién se inventó el muro? El pelotón se hace pequeño y ya sólo quedaban 20 corredores. Cada vez se distancia más de mí. ¡Déjalo ir! Me dije mientras contemplo la portada de la feria. Busco un ritmo a seguir pero no poedo avanzar. La respiración es buena y el ritmo cardiaco también pero las piernas me pesan. Comienzo a correr a 5:30min/km.
Km 35.- Avituallamiento. Esta vez en vez de agua cojo un vaso de acuarius. ¡Que difícil es correr y beber a la vez!. Los kilómetros cada vez tardaban más en venir, claro, un minuto más que antes. Mucha gente me adelanta incluso Rafa, ¡Ánimo! me dice, pero se aleja de mí lentamente. Me alegro de no llevar reloj pues había perdido la noción del tiempo.
Km 36.- Cruzo el Pte. de la Barqueta y mi cuerpo comienza a tener frío. El pecho y la garganta la tengo helada, algo que nunca había sentido.
Km 40.- ¡No puedo más! Creo que voy más lento de 6:00min/km. Avituallamiento y otra vez acuario, pero esta vez me paro 5 segundos para beber y sigo corriendo. Me siguen adelantando corredores. Yo también adelanto a algunos que van andando y les aliento para que no dejen de correr.
Km 41.- Con esfuerzo bajo la cuesta pronunciada de entrada al estadio, doy una vuelta y por fin entro completamente destrozado. Cruzo la meta con un tiempo bastante bueno 3:42h. Aunque tengo la sensación amarga de esos últimos 8 kms estoy contento por haberlo conseguido y por supuesto de intentar superarlo el próximo año.

POST-CARRERA
Cuando cruzo la línea me dan una toalla y me cubro el pecho y el cuello. Tomo unas naranjas y veo unas chicas agachadas quitándoles los chips de los zapatos a los corredores. Una se acerca a mí y me dice “¿te lo quito?. No puedo hablar así que con la cabeza asiento. Ella sonríe y me dice que antes me siente, andando forzado acepto.

Más adelante me dan esa gran medalla que otra chica me coloca en el cuello. Luego recojo mi bolsa de equipaje y voy a buscar a Pedro. En los vestuarios lo veo (un tiempo desorbitado 2:58h.) e intentamos estirar, yo no puedo ni tocarme los pies, así que mejor estirar en casa.

Dedico esta hazaña a: mi mujer por abandonarla en cada carrera y entrenamiento; a mis hijos por enfadarme con ellos para que se acostaran pronto y poder irme a entrenar; a Salvatou pues sin él no habría web ni club; al Brother por “venga venga sigue” y al final se lesiona y no me acompaña; a mi madre que me prohibió asistir a la carrera y no le hice caso; y por supuesto a los demás miembros del club que nos acompañan a todas las carreras.

Artículo realizado por: MaToro